Escala de Epworth


 

¿Que tan probable es que usted se sienta somnoliento o se duerma en las siguientes ilustraciones?
 

Sentado y leyendo

Sin posibilidad de adormecerse (0 puntos)

Ligera posibilidad de adormecerse (1 punto)

Posibilidad moderada de adormecerse (2 puntos)

Posibilidad alta de adormecerse (3 puntos)
Viendo la televisión

Sin posibilidad de adormecerse (0 puntos)

Ligera posibilidad de adormecerse (1 punto)

Posibilidad moderada de adormecerse (2 puntos)

Posibilidad alta de adormecerse (3 puntos)
Sentado inactivo en un lugar público (Cine, Teatro, Conferencia)

Sin posibilidad de adormecerse (0 puntos)

Ligera posibilidad de adormecerse (1 punto)

Posibilidad moderada de adormecerse (2 puntos)

Posibilidad alta de adormecerse (3 puntos)
Sentado durante una hora como pasajero en un coche

Sin posibilidad de adormecerse (0 puntos)

Ligera posibilidad de adormecerse (1 punto)

Posibilidad moderada de adormecerse (2 puntos)

Posibilidad alta de adormecerse (3 puntos)
Acostado descansando por la tarde

Sin posibilidad de adormecerse (0 puntos)

Ligera posibilidad de adormecerse (1 punto)

Posibilidad moderada de adormecerse (2 puntos)

Posibilidad alta de adormecerse (3 puntos)
Sentado y conversando con alguien

Sin posibilidad de adormecerse (0 puntos)

Ligera posibilidad de adormecerse (1 punto)

Posibilidad moderada de adormecerse (2 puntos)

Posibilidad alta de adormecerse (3 puntos)
Sentado tranquilo después de comer sin alcohol

Sin posibilidad de adormecerse (0 puntos)

Ligera posibilidad de adormecerse (1 punto)

Posibilidad moderada de adormecerse (2 puntos)

Posibilidad alta de adormecerse (3 puntos)
En un carro parado por el tráfico unos minutos

Sin posibilidad de adormecerse (0 puntos)

Ligera posibilidad de adormecerse (1 punto)

Posibilidad moderada de adormecerse (2 puntos)

Posibilidad alta de adormecerse (3 puntos)

 
Recuento total de puntos de criterios:
 

 

Interpretación de la ESE

 
1 - 9 puntos: Sueño normal
10 - 16 puntos: * Somnolencia excesiva durante el día
16 - 24 puntos: * Rango peligrosamente elevado de somnolencia durante el día
* Se recomienda discutir este resultado con su especialista en transtornos del sueño para realizar una valoración pertinente.

 

 
Referencias
  1. Johns MW. A new method for measuring daytime sleepiness: the Epworth sleepiness scale. Sleep. 1991;14:540-5. PubMed ID: 1798888

 

 
 

 
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